Знакомство с пилатесом
Пилатес — это система упражнений, направленная на развитие контроля над телом и дыханием. В нашей студии вы сможете погрузиться в атмосферу спокойствия и сосредоточенности.
Каждое занятие строится на принципах плавности и точности движений.
Польза регулярных занятий
- Развитие гибкости и силы мышц
- Обучение правильному дыханию
- Формирование красивой осанки
- Снятие напряжения и расслабление
Атмосфера нашего сообщества
Студия L.A.B. Space — это пространство, где каждый находит поддержку и вдохновение. Мы ценим комфорт и создаем экологичную среду для занятий.
Присоединяйтесь к нам, чтобы разделить радость движения.
Направления пилатеса
Классические упражнения, выполняемые на полу. Подходят для любого уровня подготовки и помогают освоить базовые принципы контроля тела.
Использование колец, мячей и эластичных лент для разнообразия тренировок.
Комплекс упражнений для развития гибкости и снятия стресса после напряженного дня.
Расписание занятий
| Время | Понедельник | Среда | Пятница |
|---|---|---|---|
| 10:00 | Matwork | Стретчинг | Matwork |
| 14:00 | С малым оборудованием | Matwork | Стретчинг |
| 19:00 | Matwork | С малым оборудованием | Matwork |
Стоимость занятий
Разовое посещение
1 500 ₽
Идеально для знакомства со студией.
Абонемент 8 занятий
10 000 ₽
Для регулярной практики в течение месяца.
Индивидуальное занятие
3 500 ₽
Персональное внимание тренера.
Отзывы наших клиентов
«L.A.B. Space стал для меня настоящим открытием. Я наслаждаюсь каждым занятием и чувствую себя наполненной энергией!» — Анна
«Прекрасные тренеры и чудесная атмосфера. Это место, куда хочется возвращаться снова и снова.» — Елена
Мы гордимся нашим сообществом и всегда рады новым лицам. Ваше желание развиваться — наша главная мотивация.